骨盤底筋を鍛える

By Sakiko

ヨガを行っている方々は、骨盤底筋について何度も

コロナウイルスが世界中で猛威を振るい出した2020年2月後半。ここカリフォルニア州も3月後半に自宅待機が発令され、かれこれ1か月半ほどほぼ外出なしの生活が続いています。ロックダウンにも関わらず、米国全土では現在までに7万7,500人ほどの死者が出ており、その数が減る兆しがまだ出ていません。

消えたガーリック

こちらでは、発令が出た途端、スーパーからはトイレットペーパーやティッシュ、殺菌液やサニタイザー系がいっきに姿を消し、その後たまご、そして最近ではガーリック。ここ1週間あたりは、肉類が少しずつ姿を消しています。

今週末に一部のショップが解禁となりはしますが、基本、必要最低限以外の外出は禁止され、多くの人々は「家庭」ぽっきりの生活をすることになったわけです。

多く、と書いたのは言うまでもなく、このパンデミックの間に働いていた方々もいるからです。医師や看護師をはじめ、スーパーで働く方々、配送関連業務に携わる方々、その他業者によっては労働を強いられてきた方々、そして家を失い路上で生活している方々。頭の上に屋根があることを、家族や友人に囲まれていることに感謝し、助け合いの気持ちをキープしたいものです。