リバイバルヨガ:1-0a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind リバイバルヨガ:1-0 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ リバイバルヨガ:1-0a Read More »
リバイバルヨガ:1 – 0 ヨガ, リバイバルヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ボルスターまたは数枚のブランケット ●対象レベル:すべて ●所要時間:9分、7分 リバイバルヨガ:1 – 0 Read More »
レギュラーヨガ:1-5a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind レギュラーヨガ:1-5 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ レギュラーヨガ:1-5a Read More »
レギュラーヨガ:1 – 5 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ブランケット (必要に応じて数枚)、(ブロック) ●対象レベル:レベル2、(レベル1、レベル3) ●所要時間:37分、29分 レギュラーヨガ:1 – 5 Read More »
レギュラーヨガ:1-4a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind レギュラーヨガ:1-4 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ レギュラーヨガ:1-4a Read More »
レギュラーヨガ:1 – 4 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:椅子またはスツール、ブロック、(ブランケット) ●対象レベル:レベル1、レベル2、(レベル3) ●所要時間:32分、26分 レギュラーヨガ:1 – 4 Read More »
レギュラーヨガ:2 – 1 【英語でヨガ】 クラス形式ヨガ, ヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:(ブロック2個、ブランケット) ●対象レベル:レベル2、レベル3 (レベル1) ●所要時間:19分 レギュラーヨガ:2 – 1 【英語でヨガ】 Read More »
プレップヨガ:0 – 1a ウォームアップ, ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind プレップヨガ:0-1 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ プレップヨガ:0 – 1a Read More »
プレップヨガ:0 – 1 (立ち方~基礎運動) ウォームアップ, ヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:特になし ●対象レベル:すべて ●所要時間:29分 プレップヨガ:0 – 1 (立ち方~基礎運動) Read More »
レギュラーヨガ:1 – 3 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ブロック、ブランケット (必要に応じて数枚) ●対象レベル:レベル1、レベル2、(レベル3) ●所要時間:37分、29分 レギュラーヨガ:1 – 3 Read More »