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レギュラーヨガ:1-8a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind レギュラーヨガ:1-8 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ レギュラーヨガ:1-8a Read More »
プレップヨガ:1-4a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind プレップヨガ:1-4 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ プレップヨガ:1-4a Read More »
リバイバルヨガ:1-1a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind リバイバルヨガ:1-1 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ リバイバルヨガ:1-1a Read More »
リバイバルヨガ:1 – 1 ヨガ, リバイバルヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ブランケット、ブロック2個 ●対象レベル:すべて ●所要時間:24分、19分 リバイバルヨガ:1 – 1 Read More »
レギュラーヨガ:1-7a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind レギュラーヨガ:1-7 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ レギュラーヨガ:1-7a Read More »
レギュラーヨガ:1 – 7 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ストラップ (あるいは紐)、(ブランケット)、(ブロック) ●対象レベル:レベル2、レベル3.(レベル1) ●所要時間:34分、25分 レギュラーヨガ:1 – 7 Read More »
消え、救われ、始まった ヨガ一般ブログ / BodilyMind COVID-19 により自粛生活が続く毎日。それでもありがたいことに、私たちの多くには家があり、家庭があります。このときだからこそ、周りに感謝し、自分の内側を健やかに保ちましょう。ヨガはそういう意味で私の支えになっています。そんなことを徒然と語らせていただきました。 消え、救われ、始まった Read More »
レギュラーヨガ:1-6a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind レギュラーヨガ:1-6 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ レギュラーヨガ:1-6a Read More »
レギュラーヨガ:1 – 6 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ブランケット (必要に応じて数枚)、(ブロック) ●対象レベル:レベル2、レベル3, ( レベル1) ●所要時間:25分、18分 レギュラーヨガ:1 – 6 Read More »