プレップヨガ:1-3a ヨガ, ヨガ復習ビデオ, 体験プログラム / BodilyMind プレップヨガ:1-3 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ プレップヨガ:1-3a Read More »
プレップヨガ:1 – 3 プレップヨガ, ヨガ, 体験プログラム, 体験プログラムリスト / BodilyMind ●必要なプロップス:椅子またはスツール、ブロック2個、大きな壁または家具、(ブランケット) ●対象レベル:レベル0、レベル1 ●所要時間:37分、33分 プレップヨガ:1 – 3 Read More »
レギュラーヨガ:2 – 0 【英語でヨガ】 クラス形式ヨガ, クラス形式基礎, ヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:(ブロック) ●対象レベル:レベル1、(レベル0、レベル2、レベル3) ●所要時間:16分 レギュラーヨガ:2 – 0 【英語でヨガ】 Read More »