レギュラーヨガ:1 – 17a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind レギュラーヨガ:1-17 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ レギュラーヨガ:1 – 17a Read More »
レギュラーヨガ:1 – 17 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ブランケット (必要に応じて数枚) ●対象レベル:レベル1、レベル2、(レベル3) ●所要時間:26分、17分 レギュラーヨガ:1 – 17 Read More »
プレップヨガ:1 – 13a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind プレップヨガ:1-13 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ プレップヨガ:1 – 13a Read More »
プレップヨガ:1 – 13 プレップヨガ, ヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:椅子またはスツール、ボルスター(またはブランケット数枚) ●対象レベル:レベル0、レベル1、(レベル2) ●所要時間:35分、30分 プレップヨガ:1 – 13 Read More »
レギュラーヨガ:1 – 16a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind レギュラーヨガ:1-16 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ レギュラーヨガ:1 – 16a Read More »
レギュラーヨガ:1 – 16 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:(ブランケット)、(ストラップまたは紐) ●対象レベル:レベル2、レベル3 ●所要時間:22分、15分 レギュラーヨガ:1 – 16 Read More »
プレップヨガ:1 – 12a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind プレップヨガ:1-12 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ プレップヨガ:1 – 12a Read More »
プレップヨガ:1 – 12 プレップヨガ, ヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:椅子またはスツール、ブロック2個、大きな壁または家具、(ブランケット) ●対象レベル:レベル0、レベル1 ●所要時間:37分、33分 プレップヨガ:1 – 12 Read More »
レギュラーヨガ:2 – 6 【英語でヨガ】 クラス形式ヨガ, ヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:特になし (必要に応じてブロック、ブランケット、あるいはボルスターをご用意ください) ●対象レベル:レベル2、レベル3 (レベル1) ●所要時間:18分 レギュラーヨガ:2 – 6 【英語でヨガ】 Read More »
レギュラーヨガ:1 – 15a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind レギュラーヨガ:1-15 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ レギュラーヨガ:1 – 15a Read More »