レギュラーヨガ:1 – 20 ヨガ、レギュラーヨガ / By BodilyMind ●必要なプロップス:ブランケット (必要に応じて数枚)、ブロック ●対象レベル:レベル2、レベル3, ( レベル1) ●所要時間:16分、11分
レギュラーヨガ:1 – 19 ヨガ、レギュラーヨガ、体験プログラム、体験プログラムリスト / By BodilyMind ●必要なプロップス:ブロック ●対象レベル:レベル2、レベル3 ●所要時間:34分、25分
プレップヨガ:1 – 15 プレップヨガ、ヨガ、体験プログラム、体験プログラムリスト / By BodilyMind ●必要なプロップス:椅子またはスツール、ブランケット (必要に応じて数枚)、ブロック ●対象レベル:レベル0、レベル1 ●所要時間:33分