プレップヨガ:1 – 17a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind プレップヨガ:1-17 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ プレップヨガ:1 – 17a Read More »
プレップヨガ:1 – 17 プレップヨガ, ヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ブランケット2枚ほど(あるいはボルスター)、(ストラップまたは紐)、(ブランケット) ●対象レベル:レベル0、レベル1 ●所要時間:31分、26分 プレップヨガ:1 – 17 Read More »
レギュラーヨガ:1 – 20a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind レギュラーヨガ:1-20 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ レギュラーヨガ:1 – 20a Read More »
レギュラーヨガ:1 – 20 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ブランケット (必要に応じて数枚)、ブロック ●対象レベル:レベル2、レベル3, ( レベル1) ●所要時間:16分、11分 レギュラーヨガ:1 – 20 Read More »
プレップヨガ:1 – 16a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind プレップヨガ:1-16 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ プレップヨガ:1 – 16a Read More »
プレップヨガ:1 – 16 プレップヨガ, ヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:椅子またはスツール、ブロック2個、大きな壁または家具、ストラップまたは紐、(ブランケット) ●対象レベル:レベル0、レベル1 ●所要時間:37分、29分 プレップヨガ:1 – 16 Read More »
レギュラーヨガ:1 – 19a ヨガ, ヨガ復習ビデオ, 体験プログラム / BodilyMind レギュラーヨガ:1-19 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ レギュラーヨガ:1 – 19a Read More »
レギュラーヨガ:1 – 19 ヨガ, レギュラーヨガ, 体験プログラム, 体験プログラムリスト / BodilyMind ●必要なプロップス:ブロック ●対象レベル:レベル2、レベル3 ●所要時間:34分、25分 レギュラーヨガ:1 – 19 Read More »
プレップヨガ:1 – 15a ヨガ, ヨガ復習ビデオ, 体験プログラム / BodilyMind プレップヨガ:1-15 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ プレップヨガ:1 – 15a Read More »
プレップヨガ:1 – 15 プレップヨガ, ヨガ, 体験プログラム, 体験プログラムリスト / BodilyMind ●必要なプロップス:椅子またはスツール、ブランケット (必要に応じて数枚)、ブロック ●対象レベル:レベル0、レベル1 ●所要時間:32分、25分 プレップヨガ:1 – 15 Read More »