2020年9月 – BodilyMind

プレップヨガ：1 – 20a

プレップヨガ：1－20 ヨガのみ復習レッスン詳細に戻るにはこちらレッスン詳細へ

●必要なプロップス：(ブロック)、ボルスターまたはブランケット (必要に応じて数枚)
●対象レベル：レベル0、レベル1
●所要時間：30分、25分

レギュラーヨガ：1－23 ヨガのみ復習レッスン詳細に戻るにはこちらレッスン詳細へ

●必要なプロップス：ブロック、
ブランケット (必要に応じて数枚)
●対象レベル：レベル2、レベル3
●所要時間：34分、30分

プレップヨガ：1－19 ヨガのみ復習レッスン詳細に戻るにはこちらレッスン詳細へ

●必要なプロップス：椅子またはスツール、(ブランケット)
●対象レベル：レベル0、レベル1
●所要時間：40分、35分

レギュラーヨガ：1－22 ヨガのみ復習レッスン詳細に戻るにはこちらレッスン詳細へ

●必要なプロップス：ブロック、
(ブランケット数枚)
●対象レベル：レベル2、レベル3
●所要時間：36分、32分

プレップヨガ：1－18 ヨガのみ復習レッスン詳細に戻るにはこちらレッスン詳細へ

●必要なプロップス：椅子またはスツール、(ブランケット)
●対象レベル：レベル0、レベル1
●所要時間：36分、31分