レギュラーヨガ:1 – 28a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind レギュラーヨガ:1-28 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ レギュラーヨガ:1 – 28a Read More »
レギュラーヨガ:1 – 28 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:(ブロック)、ストラップ (あるいは紐)、ブランケット (必要に応じて数枚) ●対象レベル:レベル2、レベル3 ●所要時間:30分、23分 レギュラーヨガ:1 – 28 Read More »
プレップヨガ:1 – 24a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind プレップヨガ:1-24 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ プレップヨガ:1 – 24a Read More »
プレップヨガ:1 – 24 プレップヨガ, ヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ブロック2個、大きな壁または家具、ボルスターまたはブランケット (必要に応じて数枚) ●対象レベル:レベル0、レベル1 ●所要時間:22分、17分 プレップヨガ:1 – 24 Read More »
レギュラーヨガ:1 – 27a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind レギュラーヨガ:1-27 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ レギュラーヨガ:1 – 27a Read More »
レギュラーヨガ:1 – 27 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ブロック、 ブランケット (必要に応じて数枚) ●対象レベル:レベル2、レベル3 ●所要時間:36分、31分 レギュラーヨガ:1 – 27 Read More »
プレップヨガ:1 – 23a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind プレップヨガ:1-23 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ プレップヨガ:1 – 23a Read More »
プレップヨガ:1 – 23 プレップヨガ, ヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:椅子またはスツール (できれば背もたれのある椅子)、ブロック2個、大きな壁または家具、(ブランケット) ●対象レベル:レベル0、レベル1 ●所要時間:33分、26分 プレップヨガ:1 – 23 Read More »
レギュラーヨガ:1 – 26a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind レギュラーヨガ:1-26 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ レギュラーヨガ:1 – 26a Read More »
レギュラーヨガ:1 – 26 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ブロック、 ブランケット (必要に応じて数枚) ●対象レベル:レベル2、レベル3 ●所要時間:28分、22分 レギュラーヨガ:1 – 26 Read More »