プレップヨガ：1 – 42 プレップヨガ、ヨガ / By BodilyMind ●必要なプロップス：ブロック、椅子またはスツール、ブランケット (必要に応じて数枚)、(ボルスター) ●対象レベル：レベル1 ●所要時間：33分、27分
レギュラーヨガ：1 – 45 ヨガ、レギュラーヨガ / By BodilyMind ●必要なプロップス：(ブロック)、ブランケット (必要に応じて数枚) ●対象レベル：レベル2、レベル3 ●所要時間：28分、23分
プレップヨガ：1 – 41 プレップヨガ、ヨガ / By BodilyMind ●必要なプロップス：椅子またはスツール、ブランケット (必要に応じて数枚)、(ブロック) ●対象レベル：レベル1 ●所要時間：31分、27分
