プレップヨガ：1 – 46 プレップヨガ、ヨガ / By BodilyMind ●必要なプロップス：ストラップ (あるいは紐)、(ブランケット)、(ブロック) ●対象レベル：レベル1 ●所要時間：29分、26分
レギュラーヨガ：1 – 49 ヨガ、レギュラーヨガ / By BodilyMind ●必要なプロップス：ブロック、ストラップ (あるいは紐)、ブランケット(必要に応じて数枚) ●対象レベル：レベル2、レベル3 ●所要時間：29分、22分
