プレップヨガ:1 – 51 プレップヨガ、ヨガ / By BodilyMind ●必要なプロップス:椅子またはスツール、(ブロック)、(ブランケット) ●対象レベル:レベル1 ●所要時間:33分、31分
レギュラーヨガ:1 – 54 ヨガ、レギュラーヨガ / By BodilyMind ●必要なプロップス:ストラップ (あるいは紐)、(ブロック)、(ブランケット) ●対象レベル:レベル2、レベル3 ●所要時間:22分、20分
プレップヨガ:1 – 50 プレップヨガ、ヨガ / By BodilyMind ●必要なプロップス:椅子またはスツール、ブランケット (必要に応じて数枚)、(ブロック) ●対象レベル:レベル1 ●所要時間:30分、26分