セラピーヨガ：2 – 1 – 1 セラピーヨガ、ヨガ / By BodilyMind ● 必要なプロップス：壁、ブロック、ぶら下がれり用のドア(またはフックや機材)、高さ30センチほどの踏み台、ブランケット数枚またはボルスター ● 対象レベル：すべて ● 所要時間：26分
プレップヨガ：1 – 52 プレップヨガ、ヨガ、最新の３レッスン / By BodilyMind ●必要なプロップス：椅子またはスツール、(ブランケット)、(ストラップあるいは紐) ●対象レベル：レベル1 ●所要時間：35分、33分
レギュラーヨガ：1 – 55 ヨガ、レギュラーヨガ、最新の３レッスン / By BodilyMind ●必要なプロップス：(ブロック)、(ブランケット) ●対象レベル：レベル2、レベル3 ●所要時間：30分、26分
