プレップヨガ:1 – 59 プレップヨガ、ヨガ、最新の3レッスン / By BodilyMind ●必要なプロップス:椅子またはスツール、ストラップ (あるいは紐)、(ブロック)、(ブランケット) ●対象レベル:レベル1 ●所要時間:34分、26分