シャヴァアーサナ Archives - BodilyMind インド本場のヨガを基礎からお気軽にご自宅で体験いただけます Thu, 01 Apr 2021 19:41:08 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://bodilymind.com/wp-content/uploads/2020/04/Bodilymind_Logo-100x100.jpg シャヴァアーサナ Archives - BodilyMind 32 32 シャヴァーアサナ https://bodilymind.com/shavasana/ Sun, 31 May 2020 16:31:24 +0000 https://bodilymind.com/?p=3931 必要に応じて頭の下にブランケットを敷き、腰痛持ちの方は椅子の座席部分に膝から下を乗せて行ってください。

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