レギュラーヨガ:1 – 56 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ストラップ (あるいは紐)、(ブランケット) ●対象レベル:レベル2、レベル3 ●所要時間:26分、22分 レギュラーヨガ:1 – 56 Read More »
プレップヨガ:1 – 52 プレップヨガ, ヨガ, 最新の3レッスン / BodilyMind ●必要なプロップス:椅子またはスツール、(ブランケット)、(ストラップあるいは紐) ●対象レベル:レベル1 ●所要時間:35分、33分 プレップヨガ:1 – 52 Read More »
レギュラーヨガ:1 – 54 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ストラップ (あるいは紐)、(ブロック)、(ブランケット) ●対象レベル:レベル2、レベル3 ●所要時間:22分、20分 レギュラーヨガ:1 – 54 Read More »
レギュラーヨガ:1 – 53 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ブロック、(ブランケット) ●対象レベル:レベル2、レベル3 ●所要時間:37分、33分 レギュラーヨガ:1 – 53 Read More »
プレップヨガ:1 – 49 プレップヨガ, ヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:椅子またはスツール、(ブロック)、(ブランケット) ●対象レベル:レベル1 ●所要時間:41分、36分 プレップヨガ:1 – 49 Read More »
プレップヨガ:1 – 48 プレップヨガ, ヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ブロック、ストラップ (あるいは紐)、ボルスターまたはブランケット (数枚) および枕になるタオルまたはブランケット ●対象レベル:レベル1、レベル2 ●所要時間:28分、21分 プレップヨガ:1 – 48 Read More »
レギュラーヨガ:1 – 51 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ブロック、ブランケット(必要に応じて数枚) ●対象レベル:レベル2、レベル3 ●所要時間:33分、28分 レギュラーヨガ:1 – 51 Read More »
プレップヨガ:1 – 45 プレップヨガ, ヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:(ブロック)、(ブランケット) ●対象レベル:レベル1 ●所要時間:30分、26分 プレップヨガ:1 – 45 Read More »
レギュラーヨガ:1 – 48 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:(ブロック)、 ブランケット (必要に応じて数枚) ●対象レベル:レベル2、レベル3 ●所要時間:23分、22分 レギュラーヨガ:1 – 48 Read More »
プレップヨガ:1 – 44 プレップヨガ, ヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ストラップ (あるいは紐)、(ブランケット)、(ブロック) ●対象レベル:レベル1 ●所要時間:34分、30分 プレップヨガ:1 – 44 Read More »