レギュラーヨガ:2 – 1 【英語でヨガ】
●必要なプロップス:(ブロック2個、ブランケット)
●対象レベル:レベル2、レベル3 (レベル1)
●所要時間:19分
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●必要なプロップス:(ブロック2個、ブランケット)
●対象レベル:レベル2、レベル3 (レベル1)
●所要時間:19分
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●必要なプロップス:特になし
●対象レベル:すべて
●所要時間:14分
プレップヨガ:0 – 0 (ショートウォームアップ) Read More »