リンク＆ブログ

”モノ” に影響を及ぼす音＝振動。チャンティングは、そんな振動を身体で感じさせてくれます。マントラでなくても、一番心地のよい詩を詠唱してみましょう。本来の幸せを見つけられるようになるかもしれません。

COVID-19 により自粛生活が続く毎日。それでもありがたいことに、私たちの多くには家があり、家庭があります。このときだからこそ、周りに感謝し、自分の内側を健やかに保ちましょう。ヨガはそういう意味で私の支えになっています。そんなことを徒然と語らせていただきました。