BodilyMind – BodilyMind

レギュラーヨガ：1 – 28

●必要なプロップス：(ブランケット)、(ストラップまたは紐)
●対象レベル：レベル2、レベル3
●所要時間：22分

このページは会員様専用のページです。こ …

●必要なプロップス：ブロック、ボルスターまたはブランケット (必要に応じて数枚)
●対象レベル：レベル0、レベル1
●所要時間：22分

このページは会員様専用のページです。こ …

●必要なプロップス：ブロック、
ブランケット (必要に応じて数枚)
●対象レベル：レベル2、レベル3
●所要時間：36分

このページは会員様専用のページです。こ …

●必要なプロップス：椅子またはスツール (できれば背もたれのある椅子)、ブロック2個、必要に応じてブランケット
●対象レベル：レベル0、レベル1
●所要時間：33分

このページは会員様専用のページです。こ …

●必要なプロップス：ブロック、
ブランケット (必要に応じて数枚)
●対象レベル：レベル2、レベル3
●所要時間：29分

このページは会員様専用のページです。こ …