レギュラーヨガ：1 – 29a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind レギュラーヨガ：1－29 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ レギュラーヨガ：1 – 29a 続きを読む »
レギュラーヨガ：1 – 29 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス：ブロック ●対象レベル：レベル2、レベル3 ●所要時間：36分、32分 レギュラーヨガ：1 – 29 続きを読む »
プレップヨガ：1 – 25a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind プレップヨガ：1－25 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ プレップヨガ：1 – 25a 続きを読む »
プレップヨガ：1 – 25 プレップヨガ, ヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス：ブロック2個、大きな壁または家具、椅子またはスツール、ブランケット (必要に応じて数枚) ●対象レベル：レベル0、レベル1 ●所要時間：26分、19分 プレップヨガ：1 – 25 続きを読む »
レギュラーヨガ：1 – 28a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind レギュラーヨガ：1－28 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ レギュラーヨガ：1 – 28a 続きを読む »
レギュラーヨガ：1 – 28 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス：(ブロック)、ストラップ (あるいは紐)、ブランケット (必要に応じて数枚) ●対象レベル：レベル2、レベル3 ●所要時間：30分、23分 レギュラーヨガ：1 – 28 続きを読む »
プレップヨガ：1 – 24a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind プレップヨガ：1－24 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ プレップヨガ：1 – 24a 続きを読む »
プレップヨガ：1 – 24 プレップヨガ, ヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス：ブロック2個、大きな壁または家具、ボルスターまたはブランケット (必要に応じて数枚) ●対象レベル：レベル0、レベル1 ●所要時間：22分、17分 プレップヨガ：1 – 24 続きを読む »
レギュラーヨガ：1 – 27a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind レギュラーヨガ：1－27 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ レギュラーヨガ：1 – 27a 続きを読む »
レギュラーヨガ：1 – 27 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス：ブロック、 ブランケット (必要に応じて数枚) ●対象レベル：レベル2、レベル3 ●所要時間：36分、31分 レギュラーヨガ：1 – 27 続きを読む »
