プレップヨガ:0 – 0 (ショートウォームアップ) ウォームアップ、ヨガ、体験プログラム、体験プログラムリスト、産後ケア / By BodilyMind ●必要なプロップス:特になし ●対象レベル:すべて ●所要時間:14分