2020年12月20日まで

特別キャンペーン

ゆっくりじっくり行うチェタン先生のヨガ。
皆さんの記憶にもあると思いますが、短いクラスでも
筋肉を使った感覚をたっぷり味わえます (^o^)
正会員になってヨガを続けませんか?

正会員になっていただくと、レギュラーヨガ、プレップヨガ、英語でヨガなど通常のレッスンのみならず、「産後ケア」コース (産後ケアとありますが、腹横筋と座骨底金を鍛えるためのコースです) および「太陽礼拝」コースをすべてお受けいただけます。
各レッスンの詳細はこちらを、「産後ケア」についてはこちらを、そして「太陽礼拝」コースについてはこちらをご参照ください。

キャンペーン中に正会員になっていただくと

① 正会員の月額がお安くなります

12月末までの通常月額 1,980円
(通常価格:3,450円)

月額 1,480円

② 入会金が0円になるクーポン付き

これにより、初回のお支払い額が2,480円ではなく、1,480円になります。
入会金 1,000円

0円

お申し込みの際に、こちらの「入会金がゼロになる」クーポンコードをお使いください
KUNHYN6VA2
また、正会員ではなく、ミニコースだけ単体で受けてみたい、という方向けに2つのクーポンをご用意いたしました。これらのコースを受けてみたいというご友人にもご自由にお渡しください。
「産後ケア」コース 500円引きクーポンコード
M8YZX1UJPZ
「太陽礼拝」コース 1000円引きクーポンコード
5B7ALZZ7R7

ちょっとつぶやき (^_^)/

皆さま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。新型コロナウイルスによるニューノーマル。ライフスタイル自体を変えざるを得ないときが訪れた、と言ってもよいでしょう。外に出る機会が少なくなると、どうしても筋力が減ってしまうものです。日々重力と闘いながら生活をしている私たちにとって、筋肉は大変重要な役割を持ちます。私たちの骨格をきちんと支えているのも筋肉です。

お年寄りで腰や背中が丸まってしまっている方を見かけますが、年齢とともに筋力が弱まり、体重+重力の重みを自分で支えられなくなるためです。また、最近聞いた話ですが、新型コロナウイルスによって1週間寝たきりだった患者さんの筋肉損失量を調べたら、12%も減っていた、とのこと。使わない筋肉はどんどん減っていきます。

私たちは時間とともに歳をとっていきます。時間の進みや重力を変えることはできませんが、それに打ち勝つ身体を整えることは可能です。ただ、どの運動でもそうですが、正しく行わないと無意味です。きちんとヨガを行い、少しずつ筋肉を鍛えながら、ご自分の身体づくりをしてみていただければと思います。

一方、オンラインは続かないのでは、と考えている方も多いかもしれません。いざやってみると意外に続くものです。なぜなら、ヨガの後にいつもとちょっとだけ違う爽快な感覚を味わえるからです。時間があるときにちょっと行うだけでだいぶ違ってきます。寝ころびながらテレビを観る代わりに、ヨガの動画をテレビに映し、マットをひいて、ヨガを行ってみましょう。きっとのちのち後悔しないはずです。

今回のキャンペーンでは、12月までの特別割引月額からさらに500円引き、通常月額より2,000円弱の割引とさせていただきました。1週間に一度行うと、1回あたりのレッスン料は370円ほど、週に3回ほど行うと、1回あたりのレッスン料は120円強となります。缶ジュース1本分ぐらいでしょうか。将来のご自分への投資としてどうぞ考えてみてください。多くの方にヨガで健やかに日々を送っていただければ、と願います。

皆さまの参加をお待ちしております。
– Sakiko