レギュラーヨガ：1 – 28 ヨガ、レギュラーヨガ、最新ヨガレッスン / By BodilyMind ●必要なプロップス：(ブランケット)、(ストラップまたは紐) ●対象レベル：レベル2、レベル3 ●所要時間：22分
プレップヨガ：1 – 24 プレップヨガ、ヨガ、最新ヨガレッスン / By BodilyMind ●必要なプロップス：ブロック、ボルスターまたはブランケット (必要に応じて数枚) ●対象レベル：レベル0、レベル1 ●所要時間：22分
レギュラーヨガ：1 – 27 ヨガ、レギュラーヨガ、最新ヨガレッスン / By BodilyMind ●必要なプロップス：ブロック、 ブランケット (必要に応じて数枚) ●対象レベル：レベル2、レベル3 ●所要時間：36分
