プレップヨガ:1 – 33 プレップヨガ、ヨガ、最新ヨガレッスン / By BodilyMind ●必要なプロップス:ブロック、ブランケット (必要に応じて数枚)、ストラップ (あるいは紐) ●対象レベル:レベル1 ●所要時間:28分
レギュラーヨガ:1 – 36 ヨガ、レギュラーヨガ、最新ヨガレッスン / By BodilyMind ●必要なプロップス:ブロック、ストラップ (あるいは紐) ●対象レベル:レベル2、レベル3 ●所要時間:39分
プレップヨガ:1 – 32 プレップヨガ、ヨガ、最新ヨガレッスン / By BodilyMind ●必要なプロップス:椅子またはスツール (できれば背もたれのある椅子)、ブランケット (必要に応じて数枚)、ストラップ (あるいは紐) ●対象レベル:レベル1 ●所要時間:31分
レギュラーヨガ:1 – 28 ヨガ、レギュラーヨガ、最新ヨガレッスン / By BodilyMind ●必要なプロップス:ブロック、ストラップ (あるいは紐)、ブランケット (必要に応じて数枚) ●対象レベル:レベル2、レベル3 ●所要時間:22分