レギュラーヨガ:1 – 9 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:椅子またはスツール、ブランケット(必要に応じて数枚) ●対象レベル:レベル1、レベル2、(レベル0、レベル3) ●所要時間:28分、22分 レギュラーヨガ:1 – 9 Read More »
レギュラーヨガ:1 – 5 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ブランケット (必要に応じて数枚)、(ブロック) ●対象レベル:レベル2、(レベル1、レベル3) ●所要時間:37分、29分 レギュラーヨガ:1 – 5 Read More »
レギュラーヨガ:1 – 4 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:椅子またはスツール、ブロック、(ブランケット) ●対象レベル:レベル1、レベル2、(レベル3) ●所要時間:32分、26分 レギュラーヨガ:1 – 4 Read More »
レギュラーヨガ:1 – 3 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ブロック、ブランケット (必要に応じて数枚) ●対象レベル:レベル1、レベル2、(レベル3) ●所要時間:37分、29分 レギュラーヨガ:1 – 3 Read More »
レギュラーヨガ:1 – 2 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:椅子またはスツール、ブロック、ブランケット (必要に応じて数枚) ●対象レベル:レベル1、レベル2、(レベル3) ●所要時間:35分、28分 レギュラーヨガ:1 – 2 Read More »
レギュラーヨガ:1 – 1 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:椅子またはスツール、ブロック、ブランケット (必要に応じて数枚) ●対象レベル:レベル1、レベル2、(レベル3) ●所要時間:35分、28分 レギュラーヨガ:1 – 1 Read More »
レギュラーヨガ:1 – 0 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ブロック、ブランケット (必要に応じて数枚) ●対象レベル:レベル1、レベル2、(レベル3) ●所要時間:34分、26分 レギュラーヨガ:1 – 0 Read More »