レギュラーヨガ:1 – 40 ヨガ、レギュラーヨガ、最新ヨガレッスン / By BodilyMind ●必要なプロップス:ブランケット (必要に応じて数枚) ●対象レベル:レベル2、レベル3 ●所要時間:21分