プレップヨガ:1 – 18a ヨガ, ヨガ復習ビデオ, 産後ケア / BodilyMind プレップヨガ:1-18 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ プレップヨガ:1 – 18a Read More »
プレップヨガ: 1 – 18 プレップヨガ, ヨガ, 産後ケア / BodilyMind ●必要なプロップス:椅子またはスツール、(ブランケット) ●対象レベル:レベル0、レベル1 ●所要時間:36分、31分 プレップヨガ: 1 – 18 Read More »
レギュラーヨガ:1 -21a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind レギュラーヨガ:1-21 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ レギュラーヨガ:1 -21a Read More »
レギュラーヨガ:1 – 21 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ブロック、 (ブランケット 数枚) ●対象レベル:レベル2、レベル3 ●所要時間:34分、28分 レギュラーヨガ:1 – 21 Read More »
レギュラーヨガ:2 – 8 【英語でヨガ】 クラス形式ヨガ, ヨガ, 英語でヨガ30 / BodilyMind ●必要なプロップス:特になし (必要に応じてブロック、ブランケット、あるいはボルスターをご用意ください) ●対象レベル:レベル2、レベル3 (レベル1) ●所要時間:12分 レギュラーヨガ:2 – 8 【英語でヨガ】 Read More »
プレップヨガ:1 – 17a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind プレップヨガ:1-17 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ プレップヨガ:1 – 17a Read More »
プレップヨガ:1 – 17 プレップヨガ, ヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ブランケット2枚ほど(あるいはボルスター)、(ストラップまたは紐)、(ブランケット) ●対象レベル:レベル0、レベル1 ●所要時間:31分、26分 プレップヨガ:1 – 17 Read More »
レギュラーヨガ:1 – 20a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind レギュラーヨガ:1-20 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ レギュラーヨガ:1 – 20a Read More »
レギュラーヨガ:1 – 20 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ブランケット (必要に応じて数枚)、ブロック ●対象レベル:レベル2、レベル3, ( レベル1) ●所要時間:16分、11分 レギュラーヨガ:1 – 20 Read More »
プレップヨガ:1 – 16a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind プレップヨガ:1-16 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ プレップヨガ:1 – 16a Read More »