プレップヨガ:1 – 52 プレップヨガ、ヨガ、最新の3レッスン / By BodilyMind ●必要なプロップス:椅子またはスツール、(ブランケット)、(ストラップあるいは紐) ●対象レベル:レベル1 ●所要時間:35分、33分
レギュラーヨガ:1 – 25 ヨガ、レギュラーヨガ / By BodilyMind ●必要なプロップス:ブロック、 ブランケット (必要に応じて数枚) ●対象レベル:レベル2、レベル3 ●所要時間:33分、28分