レギュラーヨガ：1 – 63 ヨガ, レギュラーヨガ, 最新の３レッスン / BodilyMind ●必要なプロップス：ブロック ●対象レベル：レベル3 ●所要時間：41分、35分 レギュラーヨガ：1 – 63 Read More »
プレップヨガ：1 – 52 プレップヨガ, ヨガ, 最新の３レッスン / BodilyMind ●必要なプロップス：椅子またはスツール、(ブランケット)、(ストラップあるいは紐) ●対象レベル：レベル1 ●所要時間：35分、33分 プレップヨガ：1 – 52 Read More »
レギュラーヨガ：1 – 29 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス：ブロック ●対象レベル：レベル2、レベル3 ●所要時間：36分、32分 レギュラーヨガ：1 – 29 Read More »
レギュラーヨガ：1 – 25 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス：ブロック、 ブランケット (必要に応じて数枚) ●対象レベル：レベル2、レベル3 ●所要時間：33分、28分 レギュラーヨガ：1 – 25 Read More »
