レギュラーヨガ:1 – 15 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ブロック、ブランケット(必要に応じて数枚) ●対象レベル:レベル2、レベル3、(レベル1) ●所要時間:33分、23分 レギュラーヨガ:1 – 15 Read More »
プレップヨガ:1 – 11a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind プレップヨガ:1-11 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ プレップヨガ:1 – 11a Read More »
プレップヨガ:1 – 11 プレップヨガ, ヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ボルスターまたはブランケット2枚ほど ●対象レベル:レベル0、(レベル1) ●所要時間:31分、26分 プレップヨガ:1 – 11 Read More »
レギュラーヨガ:1 – 14a ヨガ, ヨガ復習ビデオ, 体験プログラム / BodilyMind レギュラーヨガ:1-14 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ レギュラーヨガ:1 – 14a Read More »
レギュラーヨガ:1 – 14 ヨガ, レギュラーヨガ, 体験プログラム, 体験プログラムリスト / BodilyMind ●必要なプロップス:(ブランケット)、(ストラップまたは紐) ●対象レベル:レベル2、レベル3 ●所要時間:21分、14分 レギュラーヨガ:1 – 14 Read More »
プレップヨガ:1 – 10 プレップヨガ, ヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:椅子またはスツール、(ブランケット) ●対象レベル:レベル0、(レベル1) ●所要時間:34分、30分 プレップヨガ:1 – 10 Read More »
レギュラーヨガ:2 – 5 【英語でヨガ】 クラス形式ヨガ, ヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:特になし (必要に応じてブロック2個、ブランケット、あるいはボルスターをご用意ください) ●対象レベル:レベル2、レベル3 (レベル1) ●所要時間:12分 レギュラーヨガ:2 – 5 【英語でヨガ】 Read More »
レギュラーヨガ:1 – 13a ヨガ / BodilyMind レギュラーヨガ:1-13 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ レギュラーヨガ:1 – 13a Read More »
レギュラーヨガ:1 – 13 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:椅子またはスツール、(ブランケット) ●対象レベル:レベル1、レベル2、(レベル3) ●所要時間:28分、21分 レギュラーヨガ:1 – 13 Read More »