レギュラーヨガ:1 – 56 ヨガ、レギュラーヨガ / By BodilyMind ●必要なプロップス:ストラップ (あるいは紐)、(ブランケット) ●対象レベル:レベル2、レベル3 ●所要時間:26分、22分
セラピーヨガ:2 – 1 – 1 セラピーヨガ、ヨガ / By BodilyMind ● 必要なプロップス:壁、ブロック、ぶら下がれり用のドア(またはフックや機材)、高さ30センチほどの踏み台、ブランケット数枚またはボルスター ● 対象レベル:すべて ● 所要時間:26分
レギュラーヨガ:1 – 54 ヨガ、レギュラーヨガ / By BodilyMind ●必要なプロップス:ストラップ (あるいは紐)、(ブロック)、(ブランケット) ●対象レベル:レベル2、レベル3 ●所要時間:22分、20分
プレップヨガ:1 – 46 プレップヨガ、ヨガ / By BodilyMind ●必要なプロップス:ストラップ (あるいは紐)、(ブランケット)、(ブロック) ●対象レベル:レベル1 ●所要時間:29分、26分
レギュラーヨガ:1 – 48 ヨガ、レギュラーヨガ / By BodilyMind ●必要なプロップス:(ブロック)、 ブランケット (必要に応じて数枚) ●対象レベル:レベル2、レベル3 ●所要時間:23分、22分