レギュラーヨガ:1 – 7 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ストラップ (あるいは紐)、(ブランケット)、(ブロック) ●対象レベル:レベル2、レベル3.(レベル1) ●所要時間:34分、25分 レギュラーヨガ:1 – 7 Read More »
レギュラーヨガ:1-6a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind レギュラーヨガ:1-6 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ レギュラーヨガ:1-6a Read More »
レギュラーヨガ:1 – 6 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ブランケット (必要に応じて数枚)、(ブロック) ●対象レベル:レベル2、レベル3, ( レベル1) ●所要時間:25分、18分 レギュラーヨガ:1 – 6 Read More »
プレップヨガ:1-3a ヨガ, ヨガ復習ビデオ, 体験プログラム / BodilyMind プレップヨガ:1-3 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ プレップヨガ:1-3a Read More »
プレップヨガ:1 – 3 プレップヨガ, ヨガ, 体験プログラム, 体験プログラムリスト / BodilyMind ●必要なプロップス:椅子またはスツール、ブロック2個、大きな壁または家具、(ブランケット) ●対象レベル:レベル0、レベル1 ●所要時間:37分、33分 プレップヨガ:1 – 3 Read More »
レギュラーヨガ:2 – 0 【英語でヨガ】 クラス形式ヨガ, クラス形式基礎, ヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:(ブロック) ●対象レベル:レベル1、(レベル0、レベル2、レベル3) ●所要時間:16分 レギュラーヨガ:2 – 0 【英語でヨガ】 Read More »
リバイバルヨガ:1-0a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind リバイバルヨガ:1-0 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ リバイバルヨガ:1-0a Read More »
リバイバルヨガ:1 – 0 ヨガ, リバイバルヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ボルスターまたは数枚のブランケット ●対象レベル:すべて ●所要時間:9分、7分 リバイバルヨガ:1 – 0 Read More »
レギュラーヨガ:1-5a ヨガ, ヨガ復習ビデオ / BodilyMind レギュラーヨガ:1-5 ヨガのみ復習 レッスン詳細に戻るにはこちら レッスン詳細へ レギュラーヨガ:1-5a Read More »
レギュラーヨガ:1 – 5 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ブランケット (必要に応じて数枚)、(ブロック) ●対象レベル:レベル2、(レベル1、レベル3) ●所要時間:37分、29分 レギュラーヨガ:1 – 5 Read More »