リバイバルヨガ:1 – 0 ヨガ, リバイバルヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ボルスターまたは数枚のブランケット ●対象レベル:すべて ●所要時間:9分、7分 リバイバルヨガ:1 – 0 Read More »
レギュラーヨガ:1 – 5 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ブランケット (必要に応じて数枚)、(ブロック) ●対象レベル:レベル2、(レベル1、レベル3) ●所要時間:37分、29分 レギュラーヨガ:1 – 5 Read More »
レギュラーヨガ:1 – 4 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:椅子またはスツール、ブロック、(ブランケット) ●対象レベル:レベル1、レベル2、(レベル3) ●所要時間:32分、26分 レギュラーヨガ:1 – 4 Read More »
レギュラーヨガ:2 – 1 【英語でヨガ】 クラス形式ヨガ, ヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:(ブロック2個、ブランケット) ●対象レベル:レベル2、レベル3 (レベル1) ●所要時間:19分 レギュラーヨガ:2 – 1 【英語でヨガ】 Read More »
レギュラーヨガ:1 – 3 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ブロック、ブランケット (必要に応じて数枚) ●対象レベル:レベル1、レベル2、(レベル3) ●所要時間:37分、29分 レギュラーヨガ:1 – 3 Read More »
レギュラーヨガ:1 – 2 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:椅子またはスツール、ブロック、ブランケット (必要に応じて数枚) ●対象レベル:レベル1、レベル2、(レベル3) ●所要時間:35分、28分 レギュラーヨガ:1 – 2 Read More »
レギュラーヨガ:1 – 1 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:椅子またはスツール、ブロック、ブランケット (必要に応じて数枚) ●対象レベル:レベル1、レベル2、(レベル3) ●所要時間:35分、28分 レギュラーヨガ:1 – 1 Read More »
レギュラーヨガ:1 – 0 ヨガ, レギュラーヨガ / BodilyMind ●必要なプロップス:ブロック、ブランケット (必要に応じて数枚) ●対象レベル:レベル1、レベル2、(レベル3) ●所要時間:34分、26分 レギュラーヨガ:1 – 0 Read More »
プレップヨガ:0 – 0 (ショートウォームアップ) ウォームアップ, ヨガ, 体験プログラム, 体験プログラムリスト, 産後ケア / BodilyMind ●必要なプロップス:特になし ●対象レベル:すべて ●所要時間:14分 プレップヨガ:0 – 0 (ショートウォームアップ) Read More »