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リバイバルヨガ：1 – 0

●必要なプロップス：ボルスターまたは数枚のブランケット
●対象レベル：すべて
●所要時間：9分、7分

●必要なプロップス：ブランケット (必要に応じて数枚)、(ブロック)
●対象レベル：レベル2、(レベル1、レベル3)
●所要時間：37分、29分

●必要なプロップス：椅子またはスツール、ブロック、(ブランケット)
●対象レベル：レベル1、レベル2、(レベル3)
●所要時間：32分、26分

●必要なプロップス：(ブロック2個、ブランケット)
●対象レベル：レベル2、レベル3 (レベル1)
●所要時間：19分

●必要なプロップス：ブロック、ブランケット (必要に応じて数枚)
●対象レベル：レベル1、レベル2、(レベル3)
●所要時間：37分、29分

●必要なプロップス：椅子またはスツール、ブロック、ブランケット (必要に応じて数枚)
●対象レベル：レベル1、レベル2、(レベル3)
●所要時間：35分、28分

●必要なプロップス：ブロック、ブランケット (必要に応じて数枚)
●対象レベル：レベル1、レベル2、(レベル3)
●所要時間：34分、26分

●必要なプロップス：特になし
●対象レベル：すべて
●所要時間：14分